Lo primero de todo la presentación: soy farmaceútica de vocación y profesión. Sigo la dieta Dukan desde primeros de este año. Desde entonces ya he perdido bastantes kilos y lo mejor, he ayudado a que otras personas los pierdan también.
Hoy comienzo este blog con el objetivo de ayudaros a perder peso de manera saludable y definitiva. Me basaré para ello en el método Dukan por varios motivos:
- No conozco a nadie que la haya seguido y no haya adelgazado.
- No se pasa hambre porque no hay limitación de cantidad en las comidas.
- Es sencillo, aprenderás enseguida lo que puedes comer y lo que no.
Podéis ir preguntando todas vuestras dudas; yo tratare de ser rápida y concisa en la respuesta. Las sugerencias también me ayudaran a hacer poco a poco un mejor blog. También podéis seguirme en Twitter y Facebook.
Hola! yo he oido mucho hablar de este método y mi cuñana me ha animado a que lo haga, ella lo está haciendo. Pero escuche gente que dice que comer tanta carne y proteina no es bueno para la salud. Quiero adelgazar!! en caso de que sea cierto, dime otra dieta. Estaré atenta a este bloq. Un beso farmaceutica. Cual es tu nombre?
ResponderEliminarHola! La única precaución que hay que tener en esta dieta es tener un riñón sano y beber al menos 1,5 litro de agua al día. Un saludo!
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